Живые растения, безусловно, дополняют эстетичный вид спальни и придают ей живой колорит. Это, конечно, не единственное их достоинство. Естественно, мы хотим, чтобы в обстановке нашего сна не было следующих распространенных факторов стресса: беспорядка, шума, мешающего освещения и, конечно же, загрязнения воздуха. И здесь на помощь приходят растения. Комнатные растения известны своими свойствами уничтожать токсины и очищать воздух, не говоря уже о том, что они помогают расслабиться и успокоить беспокойные умы, тем самым способствуя крепкому сну ночью. В этой статье я приглашаю вас взглянуть на эти комнатные растения, которые легко могут стать лучшим выбором для вашей спальни.
Алоэ вера
Познакомьтесь с лучшим зеленым другом людей из разных культурных слоев. Действительно, в некоторых странах алоэ вера стало своего рода культовым. Благодаря своим целебным свойствам алоэ вера широко используется в косметике, парфюмерии, лекарствах и других средствах личной гигиены. Алоэ вера обладает способностью значительно снижать содержание токсичных веществ в воздухе. Вот яркий пример: они поглощают до 90% опасного соединения под названием формальдегид, которое может выделяться мебельными изделиями, изготовленными с использованием лаков, красок и других покрытий.
Ночью растение выделяет кислород, способствующий вашему хорошему сну, и успешно поглощает углекислый газ. Гель из его компонентов широко используется для лечения ожогов, волдырей, обморожений и других неприятных кожных заболеваний. Он также не слишком привередлив, поэтому за ним очень легко ухаживать. Вам не нужно поливать его слишком часто, все, что ему действительно нужно, — это самое солнечное место в вашей спальне.
Лаванда
Люди часто покупают лаванду, когда хотят подарить своей спальне и самим себе немного любви. Потому что это то, что всегда поднимает настроение и заставляет человека улыбаться. Существует множество различных способов использования лаванды для укрепления здоровья и хорошего самочувствия: в виде эфирных масел, духов, мыла, милых саше с лавандой и многого другого. Однако лучше всего приобрести растение лаванды в горшке и поставить его в изголовье кровати. Его успокаивающий цвет и неземной аромат будут способствовать спокойному сну и снижению уровня тревожности. За очаровательным растением очень легко ухаживать, просто старайтесь не поливать его слишком сильно.
Змеиное растение
Несмотря на свое несколько устрашающее название, змеиное растение хорошо известно своими воздухоочистительными свойствами и очень хорошо подходит для спальни. В отличие от многих небольших комнатных растений для спальни, которые поглощают кислород в ночное время, змеиное растение, как никакое другое, выделяет кислород ночью, тем самым улучшая качество воздуха в помещении. Это растение не нуждается в особом уходе из-за своих западноафриканских генов. Это то, что мы можем назвать выжившим, потому что оно привыкло к самым суровым условиям и бедной, неплодородной почве. Так же, как кактусы или суккуленты, змеиное растение нужно поливать раз в две недели. Еще один совет: убедитесь, что в горшке, где живет растение, есть дренажные отверстия, чтобы избежать стояния воды, которое может быть смертельным для него.
Растение-паук
Если вы внимательно присмотритесь к паутинному растению, то быстро увидите, что его название оправдывает его ожидания. Многочисленные детеныши, которые растут на стеблях материнского растения, держатся за свою притворную паутину, совсем как пауки. И точно так же, как пауки, это растение выполняет свою собственную задачу — нейтрализацию токсичных химических веществ и очистку воздуха.
Это отличное растение для содержания в спальне, поскольку оно делает воздух в помещении свежим и чистым, следовательно, создает идеальные условия для большинства здоровых ZZZ. А когда мы хорошо спим, мы просыпаемся с ощущением свежести и прилива энергии. Не требует специального освещения — хорошо растет как в залитой солнцем комнате, так и на теневой стороне. Единственное, что вам нужно взять за правило, — это поливать растение отстоянной водой, а не водопроводной.
Гербер дейзи
Когда смотришь на нее, невольно думаешь, что Гербер дейзи — дружелюбный цветок. Есть что-то в том, как она машет вам своими яркими лепестками, что сразу согревает ваше сердце. А его коллекция ярких цветов легко украсит ваш прикроватный столик. Хотя мы можем проследить его происхождение из южноафриканских почв, это довольно изящный цветок. Вот почему, к сожалению, он долго не прослужит в обычной обстановке спальни, независимо от того, насколько вы балуете свою красоту. Он выращен в тепличных условиях, которые невозможно воссоздать в обычной квартире. Но в любом случае стоит купить Гербер дейзи, потому что, пока он сохраняется, он успешно удаляет органические загрязнители и токсины из воздуха.
Кактус
Кактус давно стал предметом всеобщего восхищения. Он превратился в тренд, который в одночасье стал мейнстримом. Теперь он повсюду, куда ни глянь: принты на футболках, подарочные магниты, керамика и многое другое. Зачем их прятать – они дружелюбны, забавно выглядят, и в них легко влюбиться. Кто бы мог подумать, что эта колючая милашка является одним из лучших органических очистителей воздуха в природе и источником целебных и успокаивающих свойств.
Они потребляют энергию из окружающей среды, чтобы излучать ее на полную мощность. Кактусы поглощают углекислый газ, когда мы спим, и выделяют кислород, способствуя качеству нашего сна. Они борются с вредными бактериями и значительно снижают вредную ионизацию воздуха, защищая нас от излучения, в том числе от телевизоров и компьютеров. Вот почему рекомендуется держать кактусы рядом с указанными устройствами или размещать их в офисе. Кактусовым растениям требуется много естественного света и тепла, поэтому убедитесь, что ваша спальня находится на солнечной стороне.
Чем меньше, тем лучше
Растения с их воздухоочистительными свойствами — желанные гости в любой спальне. Однако лучше не переусердствовать с зеленью, превращая ее в городские джунгли. Трех или пяти застенчивых растений более чем достаточно, чтобы превратить вашу спальню в уютное место. Этих зеленых растений вполне достаточно для борьбы с загрязнением воздуха в помещениях и очистки воздуха в помещении от газов и химикатов.
Кроме того, растения лучше размещать на расстоянии одного-двух метров от кровати. В противном случае их активная энергия может нарушить безмятежность нашего сна. Наличие небольшого количества растений может быть действительно полезным, если, конечно, вы не будете счастливо дремать посреди ‘тропического леса’ и все равно спать как младенец. В этом случае ничего не меняйте, потому что это работает.
