По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 3098
- 0
- 6 мин.
С большинством вещей из этого списка следует распрощаться еще в 25, но до тридцати еще можешь побаловаться.
Содержание статьи
- 1 Бан-лист
Бан-лист
- Перестать истязать себя диетами
К тридцатилетию каждая уважающая себя женщина должна, наконец, понять, что жесткие диеты – худшая вещь, которую она может сотворить со своим телом.
Как это обычно бывает? В воскресенье ты объедаешься пиццей, опустошаешь ведерко шоколадного мороженого, выпиваешь бутылку вина, а затем полируешь все карамельным латте с парой круассанов. А с понедельника ты, конечно, начнешь новую жизнь. Навсегда откажешься от всего вкусного и запрещенного.
Во-первых, подобные крайности приводят к тому, что заветная дата «новой жизненной главы» отодвигается все дальше и дальше. А вот дата нервного срыва и всепоглощающей ненависти к себе становится все ближе.
Лучшая диета та, которой ты сможешь придерживаться всю жизнь. Поднимите руки те, кто готов на всю жизнь отказаться от красного вина, запеченных роллов и «Маргариты»?
Маленькие лгуньи, опустите свои руки.
Ты не сможешь лишить себя всех гастрономических радостей жизни без ущерба для психического здоровья.
А знаешь, в чем фишка?
Тебе и не нужно этого делать.
Запрещай и страдай. Приручи и властвуй.
- Перестать худеть «к сексу» и заморачиваться по поводу своих недостатков
Для вдохновения стоит посмотреть фильм «Ешь, молись, любви». Новоприобретенная знакомая Лиз (Джулия Робертс) переживает о том, что набрала в весе.
«Хотя бы раз в жизни, когда ты стояла перед мужчиной без одежды, он прогнал тебя?» – спрашивает Лиз, смакуя пиццу.
«Нет», – отвечает девушка.
«Конечно. Он в комнате наедине с обнаженной девушкой. Повезло!» – хэппи-энд, подруги доедают пиццу.
Эту же тему в одном из своих интервью развивала актриса Эмми Россум: «Мужчины такие незамысловатые! Все, что им нужно – это грудь, много еды и секс».
Ты можешь выглядеть как девушка с обложки журнала, но если в процессе ты будешь шептать мужчине не нежности, а указания типа: «тут не трогай, сюда не смотри, отвернись, выключи свет» и так далее, однажды он может уйти к раскрепощенной девице со смачными бочками и растрепанными волосами только потому, что во время секса она занята лишь сексом, а не собственными комплексами.
- Секс вне спальни
Даже закоренелые махровые консерваторы однажды должны рискнуть и выползти за пределы мягкой кроватки. Вдруг окажется, что вы не такие уж и консерваторы, а секс на столе – это то, чего вам не хватало всю вашу приличную и целомудренную жизнь.
- Секс вне дома
Уровень повыше. Если секс в самолете или других общественных местах – ночной кошмар для вас обоих, устройте себе выходные, сняв номер в отеле. Не экономьте деньги – драное постельное белье и тараканы, собравшиеся в рядок и поглядывающие на вас, могут напрочь убить в вашей паре желание экспериментировать и расширять границы.
- Перестать встречаться с плохими парнями
Конечно, на мужчине не написано, достойный он представитель сильной половины человечества или мудак.
Но от откровенно плохих парней обычно разит за версту. Трепать себе нервы и страдать от любви может быть занятно в пятнадцать, немного утомительно в двадцать, а в тридцать – это уже перебор.
Сюда же – откровенно пропащие варианты типа женатых, имеющих проблемы с алкоголем или не способных держать в штанах свое хозяйство.
К тридцати годам ты должна понять, что мужчина сможет измениться только тогда, когда он этого захочет сам.
- Перестать встречаться с инфантилами
Детей нужно рожать, а не спать с ними.
- Секс-игрушки
Индустрия приспособлений настолько развита, что отказываться от всех этих чудесных изобретений просто кощунственно! Если к знакомству с вибратором и БДСМ-играми ты еще не готова, предложи партнеру что-нибудь игривое, вроде кубиков для секса – они подскажут, с какой частью тела и что именно вам нужно сделать.
- Порно
Перебори отвращение и ложный стыд и посмотри на порно другими глазами. Определи свою категорию порнороликов и черпай из них вдохновение. Для начала можно начать с «женского порно» – оно более эстетично, красиво и мягко, большее внимание в нем уделяется прелюдии.
- Секс под музыку
Избавляет особо впечатлительных от неловкости, так как заглушает физиологические звуки, а эстеты и романтики смогут почувствовать себя героями фильма.
- Секс по телефону
Обмен фото и сообщениями горячего содержания, секс на расстоянии и прочие прелести помогут скрасить разлуку, внести остроту в ваши отношения и просто поднимут твою самооценку.
О чем следует помнить: отправляя мужчине фото или видео эротического содержания, задай себе вопрос, переживешь ли ты, если это попадет в чужие руки? Если такая перспектива ввергает тебя в ужас, откажись от затеи, либо отправь менее рискованную фотографию.
- Научиться спокойно говорить о сексе
В идеале, это нужно сделать куда раньше тридцатилетнего юбилея. В противном случае ты лишаешь себя двух вкусных привилегий – смело говорить партнеру о своих фантазиях и желаниях (тем самым повышая качество вашего секса) и обсуждать с подругами свои секс-успехи и позорные фейлы.
Что каждому нужно сделать до 30 лет
Источник: