Говорят, что противоположности притягиваются; когда дело доходит до балансирования брака и воспитания детей, это может быть хорошо. Поскольку каждый из супругов использует разные навыки и таланты, вы, как супружеская пара, можете учиться друг у друга и получить богатый совместный опыт.
Например, более общительная жена может помочь более мужу-интроверту больше выходить в свет, а более организованный муж может помочь менее организованной жене добиться большего. И этот список можно продолжить.
Вместе муж и жена могут помогать друг другу расти. Хотя в браке это может быть красиво, когда дело доходит до воспитания детей, иногда быть противоположностями нехорошо.
Возможно, он более строг, а она более снисходительна; он более последователен, она более гибка, или, возможно, они не уверены в том, кто на первом месте: супруг или дети.
Когда вы объединяете двух разных людей с разным детством и опытом в роли совместного воспитания, это может привести к беспорядку.
Как вы справляетесь с родительством и браком? Как вы справляетесь с проблемами дисциплины? Когда ваш ребенок получает оценку в школе, как каждый родитель хочет справиться с этим дома?
Как насчет того, сколько времени разрешать им проводить в гостях у друзей или сколько времени разрешать им пользоваться электронными устройствами? Как насчет работы по дому, денег или пользования вашими автомобилями? Действительно, есть много-много вещей, которые следует учитывать.
Как рождение ребенка влияет на ваш брак?
Балансирование брака и воспитания детей не для слабонервных. Ставить своего супруга на первое место в браке и управлять вашими отношениями после появления детей, требует много времени и терпения.
Мы не можем воспитывать наших детей так, как воспитывали нас наши родители, и это делает еще более сложной задачу сбалансировать ваш брак с радостями родительской жизни, особенно когда мы проводим большую часть нашего времени, хотя бы вполглаза присматривая за нашими малышами.
По данным Института финансовых аналитиков по вопросам разводов, основные проблемы несовместимости и разногласия по поводу воспитания являются причинами развода многих пар. Важно не относиться к этому легкомысленно.
Как можно сбалансировать брак и воспитание детей, находя достаточно времени и для того, и для другого? Что ж! Есть способы сбалансировать брак и воспитание детей. Давайте разберемся в них, по одному за раз.
Можно легко сбалансировать брак и воспитание детей, но нужно следовать определенным правилам, чтобы выполнить эту не такую уж невыполнимую задачу, как у профессионала.
Итак, как брак с детьми может сосуществовать более гармонично? Как наладить отношения с детьми? Возможно делать и то, и другое, и делать это хорошо.
Сбалансировать воспитание детей и брак
Для балансирования брака и воспитания детей требуется ваша готовность работать над своим браком. Оставаться любовниками во время воспитания детей может показаться обременительной задачей, когда вокруг вас столько всего происходит, что вы, кажется, немного отдаляетесь от своего прекрасного брака.
Однако при правильном подходе, правдивости и доверии друг к другу вы можете легко управлять браком и воспитанием детей, не беспокоясь о том, что ваш брак распадется.
Брак после рождения детей — это ошеломляющий опыт, характерный для многих пар. Это в основном потому, что пары склонны пренебрегать своими отношениями среди всего хаоса карьеры, домашнего хозяйства, семьи и так далее.
Итак, как сохранить баланс между браком и воспитанием детей? Есть ли какое-либо решение для брака после рождения детей или для решения проблем брака после рождения детей?
15 Советов по балансированию брака и воспитания детей
Динамика брака и воспитания детей полностью меняется. Вот несколько советов, как сбалансировать брак и воспитание детей, не сходя при этом с ума:
1. Учите своих детей независимости
Это не только поможет им обрести уверенность, когда он начнет сам готовить себе завтрак, убираться в своей комнате и даже играть самостоятельно, это уменьшит стресс у родителей и даст маме и папе больше времени друг с другом.
Поначалу это может показаться пугающим, но постепенно увеличение степени свободы или независимости для ваших детей только помогает им приобрести необходимые навыки, необходимые для выживания в одиночку или с другими.
Брак и воспитание детей могут сосуществовать рука об руку. Попробуйте приведенные выше советы; если это все еще не поддается контролю, обратитесь к профессиональной консультации, которая поможет в вашем конкретном случае.
2. Договоритесь о своих основных ценностях
Любовь. Семья. Работа. Счастье. Каковы бы ни были ваши основные ценности в отношении воспитания детей, запишите их. Держите их перед собой, чтобы вам всегда было к чему вернуться.
Надеемся, что эти основные ценности станут хорошей основой, которая поможет вам обоим охватить большинство основных вопросов, касающихся воспитания детей; это может иметь большое значение для достижения баланса и гармонии в вашем браке, пока вы занимаетесь родительством.
Не забывайте растить счастливых детей , ставя свой брак на первое место. Ставить свой брак на первое место или супруга/супругу выше детей может оказаться решающим фактором в обеспечении баланса между браком и воспитанием детей.
3. Общайтесь с каждым членом семьи
Не менее 20 минут в день проводите наедине со своим супругом и каждым ребенком. Это время поможет каждому человеку наладить прочные отношения, которые будут поддерживать баланс в вашем доме.
Привычки, которые вы практикуете каждый день, производят сильное впечатление на ваших детей. Проведение качественного семейного времени поможет вашим детям научиться находить баланс в жизни и, очевидно, сблизит вас с ними.
4. Не ссорьтесь при детях
Действительно трудно не расходиться во мнениях по поводу родительских решений, когда вы находитесь рядом со своими детьми, но вам нужно сделать это приоритетом.
Возможно, ваш 9-летний сын очень импульсивен; это сводит папу с ума, и ему хочется накричать и наказать его, лишив привилегии, но мама более терпелива и считает, что уместно менее строгое наказание.
Вместо того, чтобы обсуждать это в присутствии вашего сына, отойдите на несколько минут. Обсудите это без вашего сына. Придите к соглашению, а затем обсудите это со своим сыном.
Это поможет вам разобраться в ваших разногласиях, а также стать более сплоченной родительской командой для вашего сына.
5. Договаривайтесь и немного уступайте
Если ваши стили воспитания противоположны, то вам обоим нужно немного поступиться своими личными идеалами, чтобы вы могли быть на одной волне. Это потребует немного переговоров и компромисса.
Например, если ваш подросток действительно хочет свой собственный iPhone, а папа говорит «нет», а мама — «да», возможно, вы оба могли бы обсудить это и найти способ, при котором вы оба немного уступите.
Если вы сможете договориться о том, чтобы позволить вашему ребенку получить ребенка, если он сам за это заплатит, тогда, если вы оба счастливы, выиграют все.
6. Составьте расписание, которое подходит всем
Запланируйте все важные дела, которые сделают всех счастливыми и уравновешенными. Мы говорим о времени отхода ко сну, приеме пищи, семейных прогулках, сексе — да, даже сексе.
Когда вы заводите детей в брак, вам нужно более активно подходить к тому, как вы проводите свое время, поэтому планирование гарантирует, что самые важные вещи будут на первом месте.
7. Будьте командой
Вы поженились, потому что любите друг друга. Возможно, у вас есть некоторые различия в стилях воспитания, но знайте, что у вас обоих одна цель — воспитать гармоничных, счастливых детей в любящем доме.
Счастливые родители, счастливые дети!
Поймитекак сделать вашего супруга счастливым, попробуйте улучшить отношения с супругом, разделите нагрузку по воспитанию детей, чтобы никто не чувствовал, что он делает это в одиночку.
8. Общайтесь, общайтесь, общайтесь
Может показаться, что мы повторяемся, но научиться эффективному общению, несомненно, является одним из самых важных навыков взаимоотношений, которому вы можете научиться и который поможет вам сохранить как вашу семейную жизнь, так и жизнь родителей.
Пробыв некоторое время в браке, вы можете обнаружить, что единственный раз, когда вы ссоритесь друг с другом, — это когда между вами прерывается общение. Вам нужно практиковать свои коммуникативные навыки — как говорить, так и когда следует затрагивать ту или иную тему.
Сохранение вашего брака и детей может оказаться для многих непосильной задачей. Естественно, есть вопросы, которые вы хотели бы обсудить со своим партнером, но ваши дети требуют вашего внимания, особенно в младенческом возрасте.
Но не начинайте говорить на сложную тему в 3 часа ночи, когда дети не хотят спать, а вы оба вымотаны. Это закончится тем, что вы оба будете расстроены и поссоритесь — не потому, что вы сердиты друг на друга, а потому, что вы устали и разочарованы и не знаете другого способа выразить себя.
Всегда лучше, если вы потратите время на то, чтобы научиться общаться и устанавливать контакт, вместо того чтобы игнорировать своего партнера и пропускать его высказывания мимо ушей.
9. Расставьте приоритеты между собой и друг другом
Чтобы быть счастливым в браке и иметь детей, уход за собой является одним из важнейших навыков, которым вы научитесь как супруг и родитель.
Легко пренебрегать собой, когда у вас есть дети, которые зависят от вас, и супруг (а), который требует того небольшого внимания, которое вы еще не уделили детям, но если вы хотите сбалансировать брак и воспитание детей, вам нужно научиться время от времени расставлять приоритеты.
Вам не нужно пренебрегать другими своими обязанностями или людьми в вашей жизни. Вместо этого возьмите за правило уделять время себе, даже если это что-то незначительное, например, 20 минут на медитацию или тренировку.
В то же время вам также нужно научиться расставлять приоритеты друг для друга. Попросите кого-нибудь присмотреть за детьми и назначайте свидания раз в месяц или раз в две недели, насколько позволяют финансы. Вы будете уставать и испытывать стресс, особенно в первые несколько месяцев после рождения ребенка.
Регулярное проведение вечеров свиданий дает вам возможность расслабиться и заново научиться расставлять приоритеты друг для друга, что может быть непросто с маленькими детьми дома.
Определение приоритетов для себя, своих детей и своего брака — это не взаимоисключающие понятия. Это своего рода балансирование, но в долгосрочной перспективе оно того стоит.
10. Играйте со своими детьми
Кажется, у всех есть свое мнение о том, как вам следует воспитывать своих детей. Однако в одном мы все можем согласиться: дети не играют на улице, как мы привыкли.
Даже у миллениалов, выросших в 1990—х годах, было больше свободы для исследований и игр — и меньше стимулов оставаться дома. К сожалению, это изменение привело к увеличению числа детей, страдающих детским ожирением.
Прямо сейчас более 12 миллионов детей в Соединенных Штатах подпадают под категорию страдающих ожирением.
Самый простой способ решить эту проблему или, по крайней мере, смягчить некоторые из ее последствий, — найти время, чтобы поиграть со своими детьми. Выходите на улицу и проводите время с детьми на игровой площадке, вместо того чтобы сидеть на скамейке и смотреть, как они играют.
Вы можете быть удивлены, насколько весело вы проводите время, к тому же это поможет вам немного потренироваться.
11. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что тратите на это время
Если вы не идеальный родитель, вы можете беспокоиться, что люди говорят о вас за вашей спиной.
Ну и что с того, что это так? Пока все в семье сыты, одеты и счастливы, не расстраивайтесь из-за того, что выделяете немного времени для себя или для вас и вашего супруга/супруги, чтобы восстановить связь.
Забота о себе — это не эгоизм.
И забота о себе включает в себя заботу о ваших отношениях с вашим партнером или о тех, которые у вас сложились с вашими детьми, в дополнение к заботе о себе. Вот как вы можете сбалансировать свой брак и воспитание детей одновременно.
12. Работайте над этим каждый день
Найти баланс между родительством и вашим браком не получится в одночасье. Ничего из того, что стоило бы прилагать усилия, никогда не получается.
Найдите время попрактиковаться и обрести свой баланс.
Вам придется работать над этим каждый день и, возможно, даже заново овладеть некоторыми навыками, такими как уход за собой, которые вы забыли в своем стремлении быть идеальным родителем или партнером. Берегите себя, берегите друг друга, и все остальное само о себе позаботится.
13. Ешьте вместе
Хорошо известно, что семья, которая ест вместе, остается вместе. Какой бы занятой ни была ваша жизнь, всегда садитесь за стол вместе, поскольку это источник любви, самореализации и сытной трапезы.
Кроме того, еда также известна как средство глубокой связи. Говорят, что люди чувствуют себя ближе, когда едят одну и ту же пищу и ужинают вместе. Это удивительное семейное времяпрепровождение также поможет всем вам укрепить связь и построить хорошие отношения между родителями и детьми.
14. Выстраивайте ритуалы
В каждой семье есть определенные ритуалы. Обычно они передаются от соответствующих семей мужа и жены и повторяются в их жизни после вступления в брак. Однако в каждой семье должны быть определенные обособленные ритуалы.
Для пар с детьми постарайтесь создать ритуал для своей семьи и соблюдать его — то, что вы хотели бы, чтобы ваши дети продолжали выполнять по мере взросления и продвижения по жизни.
15. Никогда не ссорьтесь на глазах у своих детей
Ссоры на глазах у ваших детей оказывают очень негативное влияние. Они растут, видя в родителях свои идеалы, и когда они видят, как они ссорятся, это оставляет у них эмоциональные шрамы. Это либо отдалит их от родителей, либо заставит встать на чью-то сторону.
Кроме того, дети вырастут и построят крепкие отношения в своей жизни только тогда, когда увидят, что их родителей связывает такая связь.
Заключение
В браке всегда будут тяжелые времена, но при правильном подходе вы с легкостью сможете сбалансировать воспитание детей и брак.
Это не только поможет вам укрепить ваши отношения с супругом (супругой), но и поможет построить прочные и уважительные отношения с вашими детьми, которые, в свою очередь, вырастут ответственными в своих отношениях.
