“Итак, когда вы планируете создать семью?
Это распространенный вопрос, который задают молодой паре или молодоженам, когда они прожили в браке некоторое время, не заводя ребенка.
И действительно, это важный вопрос, который следует рассмотреть, если вы планируете иметь детей, поскольку последствия создания семьи, несомненно, далеко идущие.
Наиболее подходящее определение планирования семьи — контролировать количество детей, которые у вас есть, а также сроки и интервалы между их рождениями посредством использования контрацептивов или добровольной стерилизации.
В настоящее время доступно множество вариантов, и может оказаться непростой перспективой попытаться определить, что лучше всего подойдет в вашей конкретной ситуации.
Или, возможно, у вас есть какие-то сомнения и вопросы по планированию семьи относительно безопасности определенных методов или по поводу всего предмета планирования семьи после вступления в брак.
Знание правильных вопросов о планировании семьи или вопросов о методах планирования семьи является обязательным для пар, которые вынашивают идею создания семьи. Лучшие советы по планированию семьи не только ответят на ваши вопросы, но и помогут вам выявить новые.
Если вы как пара ищете помощи в поиске ответов на определенные вопросы планирования семьи, например, как работает планирование семьи? Каковы наилучшие советы по планированию семьи? Какие методы планирования семьи являются наилучшими? Каковы должны быть ваши основные соображения по планированию семьи?
В этой статье мы постараемся развеять некоторые из этих сомнений и страхов, поскольку мы обсуждаем наиболее часто задаваемые вопросы по планированию семьи, а также некоторые не столь часто задаваемые вопросы по теме планирования семьи следующим образом:
- Почему важно планирование семьи?
- Каковы преимущества планирования семьи?
- Каковы недостатки планирования семьи?
- Какие существуют различные виды планирования семьи?
- Каковы некоторые традиционные методы планирования семьи?
- Как работает естественное планирование семьи?
- Что включает в себя стерилизация?
- Насколько эффективны различные виды планирования семьи?
- Как мое здоровье влияет на выбранный мной метод планирования семьи?
- Каковы преимущества для здоровья оральных контрацептивов?
- Какие факторы я должен учитывать при выборе метода контрацепции?
- Если я забеременею во время использования гормональных контрацептивов, повредит ли это моему ребенку?
- Сколько времени мне потребуется, чтобы забеременеть после прекращения приема таблеток или инъекций?
- Как мы узнаем, когда будем готовы создать семью?
Эти вопросы по планированию семьи, несомненно, смогут удовлетворить большинство из вас и подготовить вас к тому, что ждет вас впереди.
1. Почему важно планирование семьи?
Каждому сексуально активному взрослому человеку важно обдумывать и обсуждать вопросы планирования семьи или контроля над рождаемостью . Это сделано не только с целью предотвращения нежелательной беременности, но и для планирования сроков зачатия при желаемой беременности.
Таким образом, вы можете попытаться спланировать каждого ребенка. Интервал между братьями и сестрами также важен и может регулироваться с помощью соответствующего планирования.
В прошлые эпохи возможности контроля рождаемости были строго ограничены, и пары могли рассчитывать на продолжение зачатия детей в течение всего фертильного периода, возможно, до двенадцати или даже пятнадцати беременностей!
Однако сейчас, когда в этой области достигнуты такие успехи, важность планирования семьи заключается в том, что оно дает парам возможность осуществлять свою ответственность и делать выбор в этой важной сфере своей жизни.
2. Каковы преимущества планирования семьи?
Когда вы тщательно планируете свою семью, принимая во внимание, сколько детей вы хотели бы иметь и на каком расстоянии друг от друга вы хотели бы, чтобы они были, есть определенные преимущества. Во-первых, это полезно для здоровья как матери, так и ребенка.
Если дети рождаются с разницей не менее двух или более лет, это дает организму матери время восстановиться перед следующей беременностью, и она сможет лучше ухаживать за каждым ребенком в отдельности в первые месяцы их жизни.
Во-вторых, есть экономические выгоды, когда вы можете планировать рождение только того количества детей, которое, как вы знаете, вы сможете обеспечить надлежащим образом.
В-третьих, благодаря грамотному планированию семьи вы можете иметь детей, пока вам еще нет двадцати или чуть за тридцать, тем самым снижая риски для здоровья, связанные с беременностью после тридцати пяти лет.
3. Каковы недостатки планирования семьи?
Некоторые из ключевых вопросов планирования семьи связаны с недостатками планирования семьи. В зависимости от того, какой метод планирования семьи вы используете, может быть несколько недостатков, которые следует учитывать, когда речь идет о так называемых побочных эффектах.
Это особенно верно при использовании гормональных средств контроля рождаемости, таких как противозачаточные таблетки или инъекции, имплантаты, пластыри или вагинальные кольца. Хотя многие женщины с удовольствием используют эти методы без каких-либо побочных эффектов, у некоторых женщин могут возникнуть некоторые заметные осложнения или побочные реакции.
Наиболее распространенными из них могут быть увеличение веса, головокружение, тошнота и головные боли. В более серьезных случаях, которые возникают редко, могут быть инсульты, образование тромбов или внематочная беременность.
Прочитав это, вы, возможно, подумаете, что лучшим вариантом является естественный метод планирования семьи (подробнее об этом позже). Это правда, что этот метод не дает побочных эффектов, но имейте в виду, что его эффективность составляет всего около 75%, поэтому у вас будет по крайней мере 25% вероятность наступления “незапланированной” беременности.
4. Какие существуют различные виды планирования семьи?
Доступно большое разнообразие вариантов планирования семьи. Их можно условно разделить на следующие категории:
- Барьерные методы: Как следует из названия, этот метод в основном предполагает создание барьера, препятствующего попаданию сперматозоида в яйцеклетку. Это можно сделать с помощью мужских или женских презервативов, спермицидных веществ, диафрагм, цервикальных колпачков или губок.
- Гормональные методы: Гормональный контроль рождаемости включает использование оральных контрацептивов (таблеток) или инъекций, а также вагинальных колец и пластырей. Они могут включать два гормона, а именно эстроген и прогестин, или только прогестин.
- Внутриматочные спирали: Их обычно называют ВМС. Этот метод включает введение противозачаточного средства в матку женщины. Одним из вариантов является Коппер Т (ParaGard), который не содержит гормонов и может прослужить десять и более лет. Другой вариант — LNG-IUS (Мирена), который высвобождает синтетический женский гормон и действует до пяти лет.
- Естественные методы: Этот метод иногда называют методом ритма, и он предполагает, что женщина внимательно отслеживает свой менструальный цикл и воздерживается от половых сношений в те дни месяца, когда у нее наиболее высока вероятность зачатия.
- Постоянные методы: Если вы чувствуете, что ваша семья полноценна, и вы хотели бы иметь постоянный вариант предотвращения любых дальнейших беременностей, то вам, возможно, придется рассмотреть возможность проведения операции по стерилизации. Для женщин это означало бы перевязку маточных труб, а для мужчин — вазэктомию.
5. Каковы некоторые традиционные методы планирования семьи?
Сейчас вам, возможно, интересно, что же, черт возьми, делали в старину, до того, как были открыты все эти современные методы? Несомненно, планирование семьи — это извечная проблема, и у наших предков и матерей, должно быть, были свои собственные идеи и методы.
К 1873 году стали доступны презервативы и диафрагмы, но до этого основными методами планирования семьи были:
- воздержание
- абстиненция (прерывание полового акта), или
- детоубийство (убийство младенцев при рождении)
Попытки и неудачные аборты также были распространены и представляли серьезную опасность для здоровья матерей.
В некоторых случаях длительное грудное вскармливание было методом, с помощью которого матери удавалось предотвратить или отсрочить повторную беременность, пока она все еще кормила грудью.
Естественный метод, также известный как календарный метод или ритмический метод, был бы наиболее широко используемой традиционной попыткой планирования семьи.
6. Как работает естественное планирование семьи?
Хотя естественное планирование семьи использовалось в прошлом, в наши дни, благодаря всем проведенным исследованиям, в нашем распоряжении гораздо больше знаний и технологий, чтобы сделать этот метод более жизнеспособным и эффективным, чем у наших предшественников.
Естественное планирование семьи (NFP) относится к любому методу контрацепции, при котором беременность предотвращается путем отказа от полового акта в определенные дни, когда женщина фертильна и наиболее вероятно зачатие.
Проводится тщательное изучение характера менструации и овуляции женщины, чтобы определить, когда она может забеременеть, а может и не забеременеть. Хотя это можно сделать дома, лучше всего заручиться помощью вашего лечащего врача.
Существует шесть вариантов естественного метода планирования семьи, а именно:
- Симптоматический: Этот метод требует, чтобы женщина измеряла свою базальную температуру тела каждое утро с помощью специального термометра, называемого базальным термометром, который отличается высокой точностью, вплоть до нескольких сотых градуса.
Небольшое повышение температуры будет указывать на окончание фертильного периода, а также на другие функции организма, за которыми необходимо тщательно наблюдать, такие как положение шейки матки, консистенция слизи и настроение.
- Календарно-ритмический метод: Это наиболее традиционный метод, который лучше всего работает у женщин с очень регулярными менструальными циклами. Он основан на предположениях, что овуляция происходит за четырнадцать дней до начала менструации, что овулировавшая яйцеклетка может жить до двадцати четырех часов, а сперматозоид — до трех дней.
Используя эти три допущения, можно отсчитать четырнадцать дней от первого дня менструации, чтобы определить, когда должна произойти овуляция в следующий раз, а затем избегать половых сношений примерно в это время.
- Метод стандартных дней: Метод стандартных дней (SDM) похож на метод календарного ритма в том смысле, что он включает отсчет дней цикла и лучше всего подходит для тех, у кого очень регулярный цикл продолжительностью от 26 до 32 дней.
Используется кольцо из разноцветных бусин (CycleBeads), разными цветами обозначающих фертильные и бесплодные дни.
- Овуляция-выделение слизи: При использовании этого метода женщине необходимо наблюдать и регистрировать признаки ее естественной фертильности, о чем свидетельствуют различные виды слизи, выделяемой шейкой матки.
Благодаря практике и помощи сертифицированного инструктора по естественному планированию семьи женщина вскоре может научиться распознавать свои наиболее фертильные дни, когда следует избегать половых сношений, если она не хочет забеременеть.
- Компьютеры для определения фертильности: Компьютер для определения фертильности или монитор фертильности — это небольшое портативное устройство, которое можно использовать для прогнозирования фертильности женщины. Существуют различные типы устройств; некоторые из них измеряют базальную температуру, а некоторые — уровень гормонов, присутствующих в моче.
Затем устройство укажет, есть ли вероятность наступления беременности в этот конкретный день.
- Метод лактационной аменореи: Этот метод, также называемый ЛАМ, применяется при грудном вскармливании для предотвращения беременности. Причина, по которой это работает, заключается в том, что во время кормления матери грудью в ее организме вырабатываются гормоны, которые подавляют овуляцию, временно заставляя репродуктивную систему оставаться неактивными.
Это особенно актуально в течение первых шести месяцев после рождения ребенка, если мать полностью кормит грудью и не дает ребенку ничего другого, кроме грудного молока.
7. Что включает в себя стерилизация?
Возможно, у вас уже есть один или двое детей, и вы чувствуете, что ваша семья полноценна. Возможно, вы использовали тот или иной метод контрацепции, и теперь вы рассматриваете более постоянное решение по планированию семьи.
В принципе, есть два варианта, один для мужчин и один для женщин, которые предполагают небольшое хирургическое вмешательство и приведут к постоянной стерилизации.
- Перевязка маточных труб: У женщин этот вид операции включает разрезание, отсечение или прижигание фаллопиевых труб, которые прикреплены к матке. Это на 99% эффективно и не останавливает менструальный цикл женщины.
- Вазэктомия: Для мужчин выполнение вазэктомии означает, что семявыносящие протоки (или трубки) из каждого яичка перерезаются и запечатываются, что предотвращает смешивание сперматозоидов со спермой, которая извергается. Считается, что оно эффективно на 99% и никоим образом не влияет на сексуальность мужчины.
8. Насколько эффективны различные виды планирования семьи?
Различные типы планирования семьи имеют разный уровень эффективности, причем некоторые из них более надежны и действенны, чем другие. Помимо собственно используемого метода, решающую роль в его эффективности играет приверженность пользователя.
При постоянном и правильном использовании можно ожидать лучшего результата. Согласно различным исследованиям и статистике, ниже приведены общие рекомендации относительно эффективности различных видов планирования семьи.:
- Хирургическая стерилизация: эффективность 99%
- Гормональные имплантаты, ВМС и гормональные инъекции: эффективность 97%
- Таблетка и кольцо: эффективность 92%
- Презервативы, диафрагмы, губки: эффективность от 68% до 85%
- Естественное планирование семьи: эффективность на 75%
9. Как мое здоровье влияет на выбранный мной метод планирования семьи?
Еще одним фактором, который может повлиять на эффективность выбранного вами метода планирования семьи, является состояние вашего здоровья на тот момент. Например, если вы принимаете противозачаточные таблетки и вам необходимо принимать антибиотики, важно, чтобы ваш врач знал, что вы принимаете противозачаточные таблетки.
Некоторые виды антибиотиков могут помешать нормальному действию таблеток. Лучше всего использовать другие средства контрацепции (например, презервативы) во время приема антибиотиков и в течение недели после окончания курса.
Если вы курите и принимаете противозачаточные таблетки, у вас может быть повышенный риск образования тромбов.
10. Каковы преимущества для здоровья оральных контрацептивов?
Когда используется должным образом, пероральные контрацептивы (то есть. противозачаточные таблетки) могут на самом деле иметь некоторые благотворные последствия на своем здоровье. Некоторые типы противозачаточных таблеток может помочь очистить лицо от угрей, а также регулируя менструальный период.
Для женщин, которые страдали от обильных и болезненных месячных, таблетки могут стать абсолютным благословением, поскольку месячные теперь стали легче, почти без судорог или других предменструальных симптомов. Согласно некоторым исследованиям, регулярное использование оральных контрацептивов может снизить риск образования кист яичников.
11. Какие факторы я должен учитывать при выборе метода контрацепции?
Вероятно, первый фактор, который вам следует принимать во внимание при принятии решения о том, какой метод контрацепции использовать, — это ваш образ жизни. Если вы ведете чрезвычайно активный или беспорядочный образ жизни, то, возможно, вам не захочется быть привязанным к приему таблеток в определенное и регулярное время каждый день.
Аналогичным образом, естественный метод тщательного наблюдения за признаками вашего тела и регулярного измерения температуры может стать слишком обременительным для поддержания напряженного образа жизни. Подумайте о том, насколько важно для вас, возможно ли у вас незапланированная беременность.
Узнайте, какие побочные эффекты у вас могут возникнуть, и как долго вы хотите использовать контрацепцию, прежде чем создавать семью. Также могут учитываться финансовые затраты и то, покроет ли ваша медицинская страховка посещение вашего врача.
12. Если я забеременею во время использования гормональных контрацептивов, повредит ли это моему ребенку?
Если вы используете гормональные контрацептивы, такие как противозачаточные таблетки, вам вполне может быть интересно, что произойдет, если вы забеременеете, несмотря на принятые меры предосторожности.
Что касается таблеток, а также пластыря и вагинального кольца, то они не причинят вреда ребенку, при условии, что вы прекратите их использование сразу же после обнаружения беременности.
Если вы используете трехмесячные инъекции контрацептива, такие как Депо-Провера, и вам посчастливилось забеременеть через один или два месяца после инъекции, это может иметь некоторые последствия для ребенка.
К ним могут относиться низкий вес при рождении и другие проблемы со здоровьем. Перед получением этой инъекции важно пройти тест на беременность, чтобы подтвердить, что вы не беременны.
13. Сколько времени мне потребуется, чтобы забеременеть после прекращения приема таблеток или инъекций?
Когда вы решите прекратить прием таблеток, вам следует сначала завершить цикл, который вы принимаете в данный момент. Вашему организму может потребоваться от одного до трех месяцев, чтобы возобновить свой собственный гормональный цикл и начать нормальную овуляцию и менструацию.
Возможно, вы захотите обратиться к своему врачу или клиницисту для проведения обследования перед беременностью и назначения курса витаминов для беременных.
Если вы принимали трехмесячную противозачаточную инъекцию (Депо-Провера), она может оставаться в вашем организме от шести до восемнадцати месяцев после последней инъекции. Это может означать, что у вас нерегулярные овуляция и менструации, но за это время все еще может быть возможно зачатие.
Если вы хотите забеременеть в течение следующего года, вы можете отказаться от инъекций и на время использовать противозачаточные средства более короткого действия, такие как противозачаточные таблетки, диафрагма, презервативы или спермициды.
14. Как мы узнаем, когда будем готовы создать семью?
Возвращаясь к вопросу, с которого мы начали: “Итак, когда вы планируете создать семью?”
Ответить на этот вопрос может быть непросто, в зависимости от ваших обстоятельств, ваших мыслей и чувств. Будучи молодой (или не очень молодой) супружеской парой, вы можете испытывать всевозможное давление с противоположных сторон:
- Возможно, будущие бабушка и дедушка не очень тонко намекают на то, что они мечтают о внуке.
- Возможно, ваша карьера идет настолько хорошо, что вы просто не можете представить, как можно выкроить время для семьи.
- И, конечно же, есть тиканье биологических часов, которое напоминает вам, что вы не становитесь моложе.
А как насчет связанных с этим затрат?
Прежде чем принять важное решение о создании семьи, вам необходимо взвесить все эти и многое другое.
Используя эти вопросы по планированию семьи, спросите себя, готовы ли вы и ваш супруг (а) к полной отдаче, которой требует и заслуживает ребенок, не только физически и финансово, но также эмоционально и духовно.
Задумывались ли вы о том, есть ли в вашей семье близнецы и может ли в итоге у вас родиться два ребенка вместо одного?
Если в вашей семье есть какое-либо генетическое заболевание, которое может передаваться по наследству, вам необходимо получить профессиональную консультацию о возможных последствиях этого, если вы создадите семью.
Даже если вы решили, что “сейчас самое время”, и вы оба взволнованы и стремитесь двигаться вперед, имейте в виду, что беременность может занять больше времени, чем вы ожидали. Наберитесь терпения и будьте готовы к длительным срокам.
Прочтите все, что сможете, и получите знания и информацию, необходимые для того, чтобы быть максимально подготовленным.
Затем, однажды, когда и если вы обнаружите, что держите на руках драгоценный маленький комочек жизни, наслаждайтесь каждой минутой этого, и не забывайте быть благодарными и наслаждаться огромной привилегией отцовства.
Хорошей практикой всегда является постоянное рассмотрение таких вопросов по планированию семьи, чтобы убедиться, что вы не упустили ничего важного.
