Психология любви и отношений: основные мифы и утверждения

Содержание

День без книги – плохой день. Опытный редактор, безжалостный, но справедливый критик.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

2597
22
14 мин.

Если спросить простого прохожего о том, что он понимает под словом «любовь» скорее всего ответ будет невнятным. Этот загадочный феномен, который приносит одновременно счастье и страдание, его пытались изучить целые поколения мыслителей и мудрецов. Еще более непонятным становится определение термина «психология любви», ее силы влияния на человека, прогнозы длительности и трактовки психологов относительно чувств, построенных на ее основе. Обо всех тонкостях и сложностях дальше в статье.

Содержание статьи

1 Возвращение к истокам
2 Современная любовь
3 Тайна любви и ее тонкости
4 Любовь и ее законы
5 Долго ли живет любовь?

Возвращение к истокам

Точного ответа и единого понятия любви не существует. Большая часть ученых стремилась вывести идеальный термин, но как это сделать? Непохожесть взглядов на любовь и разный жизненный опыт формулируются по-разному. Для психологов суть любви заключается в исключительном отношении к одному из людей, стремление его понимать и принимать, как самого себя. Кто-то скажет, что это бред и любовь — это не возвышенное чувство, а настоящее мучение, болезнь и зависимость. Второй сформулирует любовь как высшее благо, положительные эмоции и настоящее счастье. Это то, что касается современности. Что на этот счет думали много сотен лет назад?

Невозможно точно ответить в какой момент человек начал осознавать любовь и отделять ее от примитивного желания продолжения рода. Во все времена человек восхищался нежными и светлыми чувствами по отношению к другим людям. Как бы там ни было, к любви не всегда относились с пониманием и принимали чувство как важную часть общения пары. Интересный факт, что в некоторых языках нет слова «любовь».

На определенном этапе развития общества любить партнера считалось странным и даже нелепым обстоятельством. Можно ведь рожать детей и без этого позорного чувства? В Древнем Риме, к примеру, считалось, что чувствовать физическое влечение к человеку и предаться страстям не стыдно. А вот спать в одной постели с тем, кого любишь — крайне странно, почти извращение.

Сексуальное притяжение — естественное чувство, такой же голод, который нужно немедленно утолить, а в любви никто не нуждается. Потом познания в любви и ее тонкостях трансформировались в убеждение, что этому чувству поддаются только самые малоразвитые люди, а высшие умы не должны испытывать любви.

Времена шли, преставление сути любви и ее значимости менялись. Начиная со средних веков, человечество подарило множество произведений художественной литературы, картин, скульптур посвященных высшему благу любви. Это делали люди тонкой душевной организации, как сейчас можно говорить, — творческие натуры. Однако продолжало бытовать мнение, что высшему сословию, аристократам не подобает испытывать низки чувства и страсти, любить могут только слуги, а человек интеллектуально развитый в состоянии сдержать страсти и управлять телом и его порывами.

Двадцатый век принес не только промышленное развитие, но и смену гендерных ролей. Женщины стали бороться за свои права, отстаивать свое положение в обществе. Чувства и внимание к ним начало исследоваться психологами, свет увидело великое множество научных трудов, в которых главным мотивом была психология любви. С приходом большевиков в теперь уже постсоветские страны чувства отодвигались на второй план, брак можно было расторгнуть в один день, а некая мадам Коллонтай и вовсе высказалась о том, что интим должен удовлетворяться также просто, как выпить стакан воды.

Луначарский критиковал такой подход и высказывался в пользу того, что при социалистическом строе должна сохраниться любовь серьезная, сдержанная, глубокая, красивая взамен взглядом на буржуазные теории.

Современная любовь

Со временем, психология любви изучалась все более тщательно. Современные исследования нейромедиаторов и гормонов человека установили, что любовь в ее высшем и истинном понимании не возникает сразу. Эмоции, расширенные зрачки, перепады настроения и прочие причуды любви на первых этапах отношения провоцируются всплеском гормонов удовольствия. Это истинная влюбленность, от которой до настоящей любви может пройти до нескольких десятков лет. Если отношения не очень крепки, то и не дойдут до пика развития и ощущения абсолютного счастья и крепкой любовной связи.

С точки зрения психологии любовью принято называть полную удовлетворенность человеком на эмоциональном, сексуальном, физиологическом уровнях. В ответ на полное удовлетворение всех потребностей человека возникает крепкая связь, страстный секс, душевная близость, доверие, откровенность и прочие чувства, без которых невозможно существовать рядом с другим человеком и принимать его таким, какой он есть.

Психология любви и отношений состоит из целого комплекса чувств, эмоций, ощущений, умения принять другого человека, как себя самого. Счастье и длительные отношения получаются только в том случае, когда находится идеальная формула, совершенный баланс всех компонентов.

Тайна любви и ее тонкости

В большинстве культур и наше тоже не исключение часто можно прочесть или услышать утверждение о том, что любовь — это сплошной негатив и нет на свете ничего более ужасного, мучительного, чтобы делало бы человека безвольной куклой. Такие убеждение построены на основе неразделенных чувств или нездоровой привязанности, сосуществующих чувств к другому человеку. Вот основные мифы и утверждения, которые стоило бы оспорить, чтобы доказать, что любовь бывает не только муками:

«Любовь нужна для продолжения рода».Не сложно догадаться, что за подобными грубыми высказываниями прячется человек, чьи чувства были задеты. Это может быть простая неудача или невозможность, нежелание, неумение строить долгосрочные отношения. Весь любовный опыт сводится к непродолжительным связям, которые заканчиваются сексом. Возможной причиной становится желание скрыться от любви из-за недостаточной уверенности в своих силах.
«Без любви невозможно жить». Очень даже можно. Чтобы быть хорошими супругами, рожать и растить детей, выполнять свой долг друг перед другом не обязательно испытывать сильные чувства. Это относится больше к социальной роли в обществе, а вот любовь — это эмоции. Их еще заслужить нужно!
«Любовь невозможно строить в одиночку».Любовь относится к внутренним переживанием. Влюбленность происходит зачастую не в общую картинку и человека в целом, а в одно из его качеств, наиболее привлекательных для влюбленного. Если это стремление помочь всему миру и волонтерство, за это и будут любить. Пока будет постоянно поддерживаться образ отважного и доброго человека, который готов как Супермен лететь ко всем обиженным. Если меняется профиль работы, то возможно и любовь пройдет.

«Любовь живет не больше года, три года».Любовь живет годами, до последнего вздоха, а вот влюбленность действительно живет достаточно ограниченный период. Невозможно постоянно стимулировать выброс эндорфинов, чтобы пребывать в состоянии сладостной эйфории (если не употреблять наркотики, но это чревато). Влюбленный чувствует настоящий » приход»от контакта, поцелуя, секса, а если ему не дать следующую дозу — начинается апатия, агрессия, смена настроения. Если наступает конец отношениям, естественно, чувство умирания и конечности любви не перестает покидать. Любовь не живет ограниченный срок. Гормоны в кровь выделяются в ограниченном количестве.
«Любить можно только одного». В этом выражении есть вторая сторона. Выглядит это так: длительных отношений построить не удалось, пара рассталась, остались обиды и разочарования. Тот, кого бросили, берет в ладошки все обиды и носит их с собой, периодически прижимая к груди и рассказывая как все плохо и больше никого любить не получится.Классический образ жертвы, которая хочет, чтобы ее жалели. Здоровый в психическом плане человек, развитый умственно, контактный понимает, что отношения построить возможно, для этого не нужно испытывать сверх эмоции. Достаточно уметь находить компромиссы, учиться на ошибках и не кричать всем и всегда, что любви нет и ее никогда больше не повторить.

7000

Любовь и ее законы

Психология любви, как многие науки, построена на определенных закономерностях и законах, которые управляют ей в обычной жизни. Психологи утверждают, что любовь это не бабочки в животе, ни вечная весна и букеты, и песенки с красивыми стихами. Это многолетний труд, результатом которого становятся крепкие и гармоничные отношения двух людей, которые не относятся ко второму человеку как к вещи или предмету.

Чувства начинаются с легкой влюбленности, со временем растут и крепнут, трансформируются в другую более совершенную форму. Психологи пришли к выводу, что влияние на развитие отношений оказывает законы интериоризации и ритма.

Под интериоризацией понимаются чувства, которые со временем не пропадают бесследно, а просто уходят в глубину. Это не стоит путать с полным угасанием любви и нежности к партнеру. Не секрет, что ни у кого не получается поддерживать отношения такими же привлекательными, как в начале, постепенно самые яркие эмоции становятся привычными. Любовь уходит далеко в сознание и ждет там определенного часа. В момент кризиса, экстренных ситуаций она вновь пробуждается, чувства вспыхивают с новой силой, а партнер становится снова привлекательным и очаровательным как много лет назад.

Второй закон не менее интересный. Закон ритма объяснить просто. Два человека испытывают внутри себя две потребности — быть в паре и быть одному. После того, как появляется любимый человек и с ним хочется проводить время, сразу включается желание быть одному. Как только партнер отдаляется, снова хочется почувствовать себя в отношениях. Чтобы гармонично существовать в соответствии с законом ритма нужно, чтобы душевные состояния партнеров шли синхронно. Иначе начнется несоответствие и пара может расстаться из-за постоянной смены желаний и несоответствия ожиданиям и потребностям партнера.

Самое полное и точное определение слова «любовь» вы можете прочесть в нашей статье по ссылке.

Долго ли живет любовь?

Самый волнующий вопрос во все времена: как сохранить любовь и долго ли она будет длиться. Все зависит от настроя человека и его психологической зрелости к отношениям. Не стоит ждать всю жизнь, что придет самое великое чувство и будет всю жизнь радовать и жить в душе. С такими убеждениями можно всю жизнь гоняться за совершенным человеком и менять партнеров как перчатки при этом совершенно не уметь строить отношения дольше, чем несколько месяцев.

Это не просто дорастить отношения до великого чувства. На это нужны силы. Чтобы расстроить отношения и разрушить их, силы вовсе не нужны, нужно просто всегда идти за случаем и ровным счетом ничего не делать для партнера.

Если обратиться за консультацией к психологам и спросить, сколько живет любовь и есть ли у нее шансы на долгую счастливую жизнь, они ответят в один голос, что есть. Все зависит от сил, которые готовы прикладывать двое, чтобы реализовываться в отношениях, развивать их, находить достаточно мудрости для решения споров и конфликтных ситуаций.

9000

Из большого количества информации выбрать всю суть и решить, что же такое «любовь» сложно. Вокруг нее слишком много стереотипов, мифов, ложных утверждений, которые в корне противоречат друг другу или звучат от людей, которые не умеют проявлять должное усилие для построения отношений. Любовь понимают как комплекс эмоций, чувств, физическое желание быть рядом с человеком не только когда все хорошо, но и в сложных, кризисных ситуациях. Далеко не каждый способен испытать любовь в классическом понимании. Это связано с особенностями психического развития или культурного воспитания.

Чтобы ни влияло и какие бы установки не были привиты в детстве, точно можно сказать одно — любовь есть! И этот неизученный до конца феномен должны исследовать ученые, чтобы понимать психологию любви, ее особенности, тонкости и механизмы. Не стоит останавливаться на половине пути и расставаться при первых трудностях. Любовь — это работа над собой, чувствами и эмоциями, а не букеты с конфетами и посиделки в кафе.

Маргарита Лопухова

Эксперт

В последнее столетие специалисты и ученые со всего мира активно изучают психологию любви. Но в процессе постоянно возникают сложности, и прийти к единому мнению так и не удалось. В первую очередь потому, что психология любви сильно зависит от времени и обстоятельств. К примеру, ранее люди объединялись для того, чтобы выжить. Чувства появились в отношениях далеко не сразу. Буквально 50-60 лет назад люди получили возможность свободно выражать свои эмоции и вступать в браки не по расчету, а по любви. Сегодня же на психологию любви влияет масса внешних, преимущественно материальных, факторов.

100 Человек | Что такое ЛЮБОВЬ? (2019)

Источник: intrigue.dating